リラックス

長いこと多忙と悪姿勢のせいか？肩こりに悩まされていましたが、

昨日久しぶりにバランスボールをやってみました。

上手いこと背中や肩の筋肉がほぐれたのか？

今日は久々に調子がよかったです。

ボールの上に仰向けになり、グーンと手足を伸ばしてみると、リラックスできた

みたい。

いい方法をみぃつけた。

こんにちは

 

梅雨らしい日が続きます

空梅雨を心配していましたが、取り越し苦労のようでした・・

そんな中、かえるさんもうれしそうに、アジサイで雨のシャワーを満喫されてます

気持ちよさそうです

ブルーベリー

パソコンが故障していたので、久しぶりの更新です

ところで・・

今年のブルーベリーはよく実がついてくれて、次々と色づいています

一回の収穫でこの程度ですが、次々と順番に収穫が出来ますので、

毎日甘酸っぱい味を楽しめます

甘さは少なめで酸味が強めのよう

昨年は数えるくらいの収穫だったので、今年の出来はとてもうれしいです

来年も楽しみだなぁ